Running & Health - Wolfsburg

Lokation und Kontaktinformationen:

In der malerischen Stadt Wolfsburg, Adresse: Rodelandring 17, 38446 Deutschland, finden Sie ein einzigartiges Zentrum für Gesundheit und Laufen, das sich um Ihre Fitness und Wohlbefinden kümmert. Hier können Sie unter der Telefonnummer 16097954439 Ansprechpartner erreichen. Für alle, die online nach Informationen suchen oder Inspiration brauchen, bietet die Webseite runningandhealth.de umfangreiche Ressourcen und Dienstleistungen.

Spezialitäten und Dienstleistungen:

Das Zentrum, das sich auf "Ernährungsberatung" und "Personal Training" spezialisiert hat, bietet seinen Kunden ein ganzheitliches Konzept für Gesundheitsförderung. Die erfahrenen Berater und Trainer, Rudi und Tobis, legen großen Wert darauf, individuelle Programme zu erstellen, die nicht nur auf körperliche Ziele, sondern auch auf die persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben der Kunden abgestimmt sind. Besonders hervorzuheben sind ihre Spezialitäten als Ernährungsberater und Personal Trainer, die sich der Unterstützung bei Gewichtsabnahme und allgemeiner Fitness verschrieben haben.

Zugänglichkeit und Barrierefreiheit:

Für Personen, die barrierefreie Zugänge schätzen, ist zu erwähnen, dass Rodelandring 17 über einen rollstuhltauglichen Parkplatz sowie ein WC verfügt. Diese Annehmlichkeiten machen das Zentrum für alle zugänglich, unabhängig von ihrer körperlichen Situation.

Bewertungen und Resonanz:

Die Kundenstimmen sprechen eine einhellige Meinung: 7 Bewertungen auf Google My Business mit einer Durchschnittlichen Meinung von 5/5 zeugen von hoher Zufriedenheit. Kunden schwärmen von der freundlichen Atmosphäre, der individuellen Herangehensweise und dem Erfolg beim Gewichtsverlust, obwohl der Prozess leicht und motivierend gestaltet wird. Es ist offensichtlich, dass das Team von Running & Health seinen Teil dazu beiträgt, dass die Menschen nicht nur fit, sondern auch glücklich werden.

Empfehlung:

Für alle, die auf der Suche nach einem motivierenden und personalisierten Ansatz für eine gesündere Lebensweise sind, ist Running & Health definitiv einen Besuch wert. Ob Sie ein Ernährungsziele erreichen möchten, Ihre Lauftraining optimieren wollen oder einfach nur Inspiration für einen gesünderen Lebensstil brauchen, dieses Zentrum bietet die richtige Unterstützung. Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu machen und Ihre Kontaktinformationen auf ihrer Webseite zu überprüfen. Die Experten von Running & Health freuen sich darauf, Ihnen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.

Mit dieser Empfehlung und der positiven Resonanz der Kunden ist es klar, dass Sie bei Running & Health in guten Händen sind. Lassen Sie sich von ihren Dienstleistungen inspirieren und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Leben heute noch.

👍 Bewertungen von Running & Health

Chris K.

5/5

Rudi und Tobis sind super nett! Nicht dass ich wie versprochen einige kilos verlor, es war auch noch super leicht ( natürlich ist Motivation dahinter :P) das Programm ist individuell und angemessen 🙂

Janka V. D. P.

5/5

3 Monate Coaching mit Tobi & Rudi haben mein Mindset verändert ! Begonnen habe ich in einer Zeit mit täglichen Schmerzen …die über 3 Jahre ging ! Immer davon geträumt wieder laufen gehen zu können. Aber an dem anzuknüpfen zu wollen was vor 8 Jahren war hat mich immer wieder frustriert ! Rudi hat mich die Macht der kleinen Schritte gelehrt. Und nach 3 Monaten bin ich 5 km am Stück gelaufen! Das hätte ich alleine nie geschafft weil ich immer zu viel wollte.
Tobi hat mir mitgegeben wie gut es meinem Körper und auch meiner Seele geht wenn ich das esse was mir gut tut. Proteine sind mein Zauberwort. Und ich habe in dieser Zeit auch 8 kg abgenommen ! Was wunderbar ist!
Aber das größte Geschenk für mich ist dass ich seit dem schmerzfrei bin !!!!
Und ich möchte heute mit meinen Erfahrungen allen von euch Mut machen die Schmerzen haben und wieder in Bewegung kommen möchten. Bei mir ist das Lymphsystem der „Schwachpunkt“ und viele wissen nicht mit welchen Schmerzen dies in Zusammenhang stehen kann!
Die Zeit mit Tobi & Rudi hat mein Leben verändert ! Klar machen müsst ihr es selbst aber wenn ihr kompetente ,menschliche und persönliche Hilfe braucht um in die Umsetzung zu kommen .. dann kann ich hier nur 11 von 10 Punkten geben !
Danke für eure Kompetenz … eure Empathie … und euer ehrliches Herzblut !!!
Das ist in Zeiten in denen wir von „ Coaches“ überschwemmt werden etwas wirklich wertvolles !!!
Von Herzen Janka

Kathrin M.

5/5

Das Running & Health Coaching mit Rudi und Tobi ist gut durchdachtes Konzept das schnell in den Alltag integriert werden kann, besonders mein Bewegungsverhalten hat sich positiv verändert.
Ich bin noch nicht an meinem Ziel angekommen, aber auf einem guten Weg dahin. Für mich stand und steht im Vordergrund wieder aktiver im Alltag zu werden und das habe ich Dank der 1-zu-1 Betreuung und viel Disziplin geschafft. Ich konnte jederzeit Fragen stellen, und meine Fortschritte wurden wöchentlich bewertet. Vielen lieben Dank an Rudi und Tobi!

Annett L.

5/5

Ich wurde wirklich sehr individuell betreut, was wegen einer alten Knieverletzung auch dringend nötig war. Der Laufplan wurde immer wieder und immer sehr schnell an meine Bedürfnisse und Wehwehchen angepasst. Ich habe ca.7 kg abgenommen, aber das Beste ist: ich habe gelernt, dass Ernährung kein Hexenwerk ist. Ein bisschen Planung und klügere Entscheidungen im Alltag - das ist eigentlich schon alles. Ja, es ist teuer - aber alleine hätt ichs nicht geschafft. Rudi und Tobi sind tolle Coaches, die das Ganze wirklich alltagstauglich machen!

Karin W.

5/5

Nachdem ich mehrere erfolglose Abnehm-Versuche hinter mir hatte, entschied ich mich für professionelle Unterstützung.
Die Zusammenarbeit mit Running & Health war von Beginn des Coachings bis zum Abschluss sehr professionell und immer auf Augenhöhe.
Gemeinsam haben wir meine Ziele festgelegt, was das Abnehmen und die Fitness bzw. konkret das Laufen angeht.
Basierend auf meinen Werten wurden ein Ernährungsplan und ein Laufplan erstellt.
In drei Monaten habe ich knappe 9kg abgenommen und bin 7km am Stück gelaufen.
Außerdem ist mein Cholesterin deutlich gesunken und meine Ruhe-Herzfrequenz liegt nun bei 57.
Ich bin nun so gefestigt, dass ich weiterhin 4x pro Woche laufen gehe. Außerdem behalte ich das Krafttraining einmal pro Woche bei. Bei der Ernährung habe ich nun schon ein Gefühl für die Nährwerte und bleibe auch hier dran, bis ich mein Zielgewicht erreicht habe. Danach werde ich dazu übergehen, mein Gewicht zu halten.
Nach meinem Auf und Ab in den letzten Jahren hatte ich schon fast die Hoffnung verloren, jemals die Kraft aufzubringen, daran zu arbeiten, mich in meinem Körper wieder wohl zu fühlen.
Durch die Struktur, die mir Rudi und Tobi gegeben haben und durch ihre persönliche Begleitung habe ich es geschafft und vertraue nun wieder auf meinen Körper und meine Intuition, was mir guttut und was ich eher vermeiden sollte.
Mit einem klaren Ziel vor Augen und Disziplin ist so vieles möglich - das lässt sich auf alle Bereiche des Lebens übertragen.
Meine größten Learnings aus den 3 Monaten sind: Nimm Unterstützung an
Proteine sind mega!
Laufen macht Spaß
Vertraue deinem Körper
Verlier nicht dein Ziel aus den Augen
Sei nicht zu streng mit dir, wenn du mal ein Tief hast
Genieße!
Zusammenfassend möchte ich allen Menschen, die mit ihrer Fitness oder ihrem Gewicht hadern, empfehlen, sich an Rudi, Tobi und das Running & Health-Team zu wenden
Individuelle Beratung, Begleitung in eigener WhatsApp-Gruppe, Zoom-Calls (wenn nötig, auch zwischendurch), ein Erfolgsplaner, die Lauf- und Ernährungspläne - all das trägt zum Erfolg bei.
Die Entscheidung, mich "mal für ein unverbindliches Gespräch" anzumelden, war definitiv eine der besten 🙂

Cornelia S.

5/5

Professionelle Begleitung, individuell an die Person angepasst. Immer wieder gern und mit großer Überzeugung weiterzuempfehlen.

Marlene M.

5/5

Ein tolles, einfaches Konzept mit top Kundenservice 👍🏻