Gabriele Sirtl Gesundheitscoaching - Töging am Inn

- Ba.

Ich habe als langjährige Führungskraft im April am Seminar "Gesunde Führung" bei Gabriele Sirtl teilgenommen. Die Inhalte waren sehr lebendig und für jedermann verständlich aufbereitet. Vieles wurde mir bei diesem Seminar wieder ins Bewusstsein gerufen, was im Alltag manchmal unter geht. Für mich persönlich war es ein großer Nutzen, sich einmal damit auseinander zu setzen, wie man mit überlasteten Mitarbeitern idealerweise
umgeht und welche Stellen hier unterstützen können. Sehr wertvoll war auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern untereinander.
Ich kann dieses Seminar und auch Gabriele Sirtl uneingeschränkt weiterempfehlen.

Sabine Reichenberger

Ich war kürzlich in den beiden online-Seminaren "Gesunde Führung" und "Belastbarkeit sichern". Nachdem ich das erst Seminar besucht habe, war klar für mich klar, dass das weitere genau so bereichernd wird. Aus beiden habe ich viel mitgenommen - allem voran, die Motivation, mal wieder noch besser auf die eigene Gesundheit zu achten, aber auch super Tipps, wie man Mitarbeiter in ihrer Motivation und Leistungsfähigkeit unterstützen kann .
Für mich hat sich die Investition rentiert.
Denn es gibt wichtigeres, als die eigene Gesundheit.
Vielen Dank

Björn Grundey

Ich habe zum Jahresbeginn am 12 wöchigen Kurs "Nachhaltig abnehmen" teilgenommen und während des Kurses 15kg abgenommen. Ich fand sowohl die Gruppendynamik sehr ansprechend, als auch die thematische Begleitung, bei der nicht nur darauf eingegangen wurde, was man ist, sondern auch wann und warum.
Der Kurs hat mir super geholfen und ich kann ihn nur jedem empfehlen, der alleine nicht die Motivation aufbringen kann, sich seinem Gewicht zu stellen.

CSH

Mein Mann (68) und ich (60) machen seit ca. 2 Jahren regelmäßig mit Gabi Yoga und es ist immer wieder ein Highlight des Tages. Gabi geht auf unsere persönlichen Befindlichkeiten genau ein und hat auch andere Übungsalternativen zur Hand, sollte mal das eine oder andere Körperteil nicht so mitmachen. Seit wir mit ihr Yoga machen, haben wir ein deutlich besseres Körpergefühl und es tut einfach nur gut!

Anastasia Doulgkeri

Mein Verlobter und ich hatten dieses Jahr am 12-wöchigen Kurs „Nachhaltig abnehmen“ teilgenommen.
Gabi hat den Kurs sehr strukturiert gestaltet, es war auch immer Zeit für einen Austausch von Erfahrungen da und ich hatte immer das Gefühl das sie auf jeden Teilnehmer eingegangen ist (zB bei uns Laktoseintoleranz) um noch ein paar Möglichkeiten/Alternativen aufzuzeigen welche Produkte oder Rezepte man nehmen könnte.

Wir hatten zwar beide das Wissen noch vom Abi (kcal, Defizit, etc) dennoch haben unsere Diäten bisher nie wirklich Früchte getragen.
Die Gruppe war deshalb ein toller Motivator! Auch die Inhalte haben mein Wissen wieder aufgefrischt und das ein oder andere AHA-Erlebnis hat dazu geführt das ich mich seitdem viel bewusster ernähre.
Ich habe das Meal-prepping für mich entdeckt und konnte insgesamt fast 10kg abnehmen (man wird schnell süchtig danach sobald die ersten optischen Ergebnisse zu sehen waren ?)
Es war auch Mega Gefühl zu sehen wie die Kollegen, Freunde und Familie um mich rum die Veränderung sieht.
Wir haben uns einfach besser gefühlt!

Danke Gabi für den tollen Kurs!

Kosta Mücke

Gabriele ist einfach eine tolle Trainerin. Sie überzeugt nicht nur mit ihrem Fachwissen, Sie erklärt und vermittelt verständlich, auch mit ihrer motivierenden und zugleich einfühlsamen Art mach es sehr viel Freude mit ihr zu arbeiten . Sie nimmt sich jedem an und geht auf individuelle Anfragen ein. Ihre Übungen und Tipps waren eine Bereicherung für mich und mein Training. Ich kann Sie nur von Herzen weiterempfehlen!
Vielen Dank

Sven Busse

Liebe Gabi, vielen Dank für den tollen Kurs und die Betreuung über die 12 Wochen des Kurses. Die Inhalte und Methoden waren leicht verständlich such für unbedarfte wie mich. Gruppe ist und war super. Vielen Dank für die Unterstützung in ein wahrlich leichteres und gesünderes Leben.

Liebe Grüße Sven

lukamagic

Ich war im April bei Gabriele im Stressmanagement Seminar. Die Inhalte waren sinnvoll und lebendig aufbereitet. Vielen Dank für das tolle Seminar!